پیری مینوپاز – سنِ یاس سے چار تا 10 سال قبل کا تبدیلی کا زمانہ – 30 سال جیسی چھوٹی عمر سے ہی شروع ہو سکتا ہے۔ بہت سی نوجوان عورتوں کو معلوم نہیں ہوتا کہ یہ بھی ایک امکان ہے اور ڈاکٹر ہمیشہ عمر کے اِس گروہ میں علامات کی شناخت نہیں کر پاتے۔ بے قاعدہ ماہواریاں تو دور کی بات، یہ علامتیں کہ ماہ واریاں ختم ہونے کو ہیں اُن میں شامل ہیں:
- پیری مینوپاز ہو سکتا ہے: آپ کا تعلق ویسے تو زبردست ہے۔ ہارمونز کی تبدیلیاں آپ کی جنسی خواہش گھٹا سکتی ہیں۔
- شاید پیری مینوپاز نہیں: آپ کو بندھن کے مسائل کا سامنا ہے، مثلاً ناراضگی، یا مخصوص دوائیں لینا (فشارِ کون کی دوائیں، اینٹی ڈپریسینٹس)
- ہو سکتا ہے پیری مینوپاز ہو: آپ کو واقعی گرمی کے دورے پڑتے ہیں: فوری، شدید گرمی کے احساسات، پسینہ آنے اور دل کی تیز دھڑکن کے ساتھ۔
- شاید پری مینوپاز نہیں: آپ کے دورے معمولی ہیں اور آپ کی ماہ واری کے آس پاس پیش آتے ہیں، یا آپ اینٹی ڈپریسینٹس لے رہی ہیں۔
- پیری مینوپاز ہو سکتا ہے: آپ کی کم نیند کی وضاحت نہیں ہو سکتی اور اکثر رات کو پسینے کے ساتھ پائی جاتی ہے۔
- شاید پیری مینوپاز نہیں: آپ ذہنی دباؤ کا شکار ہیں یا آپ کے رت جگے عموماً آپ کے پیریڈ سے قبل کے ہفتے میں پیش آتے ہیں۔
- پیری مینوپاز ہو سکتا ہے: آپ نے خوراک یا فٹنس کی عادات تبدیل نہیں کیں۔ کم ایسٹروجن جسمانی چربی میں اضافہ پیدا کر سکتا ہے (پورے پیری کے دورانیے میں 15 پاؤنڈز تک)۔
- شاید پیری مینوپاز نہیں: آپ جم چھوڑ رہی ہیں یا آپ نے الرجی سے لڑنے والی ادویات اور موڈ کی دوائیں لینا شروع کر دی ہیں۔